- Der recoveryCheck ist ein ein Screening-Verfahren für die Stressanalyse.
- Der recoveryCheck analysiert den aktuellen Erholungs-Beanspruchungszustand sowie den generellen Umgang mit Stress.
- Der recoveryCheck liefert Anhaltspunkte dafür, wie gut Sie mit Ihren aktuell vorhandenen Ressourcen umgehen und ob Ihre Leistungsfähigkeit aufgrund einer unausgeglichenen Erholungs-Beanspruchungs-Bilanz gefährdet ist.
- Der recoveryCheck wird im Rahmen von Programmen zur Persönlichkeitsentwicklung, in der betrieblichen Gesundheitsförderung, im Gesundheitswesen und im Leistungssport eingesetzt.
- Als Ergebnis bekommen Sie per "Ampelschaltung" angezeigt, ob Ihre aktuelle Beanspruchung, Ihre aktuelle Erholung und Ihr genereller Umgang mit Stress im grünen, gelben oder roten Bereich liegen:
Individuelles Online-Ergebnis
Ergebnisse
Unsere Forschungsergebnisse zeigen, dass weit weniger Menschen „Stress“ haben, als allgemein angenommen. Wenn jemand klagt viel Stress zu haben, bedeutet dies normalerweise: er/sie hat viel zu tun, wobei die entscheidenden Frage ist, ob dann auch eine Überforderung der Ressourcen vorliegt.
Der recoveryCheck ist ein konservatives Verfahren. Die Normwerte des recoveryCheck sind so festgelegt, dass nur bei denjenigen ein kritischer Zustand (mindestens eine rote Ampel) identifiert wird, die tatsächlich an der Grenze ihrer Leistungsfähigkeit sind. Hier ist dann auch Handlungsbedarf gegeben.
Der Normalzustand der meisten Menschen ergibt ein Analyse-Ergebnis von grünen und gelben Ampeln.
Weitere Informationen
Die Anwendung des recoveryCheck erfolgt über unseren Kooperationspartner HR CheckSystems GmbH. Auf deren Homepage erhalten Sie weitere Informationen zum recoveryCheck.
In Zusammenarbeit mit der Bundesanstalt für Arbeitschutz und Arbeitsmedizin bieten wir den recoveryCheck zum Ausprobieren kostenlos an.